19. Woche_Selbstreflektion_ Intro Gefühle

00:00:00: Wir tauchen ein in die Gefühlswelt.

00:00:02: So ein großer Bereich und ich möchte hier ein paar positive, transformative Impulse weitergeben so gut es in diesem Format möglich ist.

00:00:10: Zunächst einmal Hallo!

00:00:12: Es freut mich, dass du wieder dabei bist und weitermachst.

00:00:15: Du bleibst dran – und das ist das Wichtigste!

00:00:17: Für alle die heute neu dabei sind.

00:00:18: mein Name ist Julia Isiek.

00:00:20: ich bin Coach für Persönlichkeitsentwicklung und Hypnosismaster und möchte dich einladen ab heute also dieser neunzehnten Woche meiner Impulsreihe für die Entwicklung von innerer Widerstandskraft nun die emotionale Welt etwas näher zu erforschen.

00:00:35: Ich möchte Dich hier unterstützen mehr Ausgleich und Stabilität zu finden Also tatsächlich Back to Balance, im wahrsten Sinne des Wortes.

00:00:42: Wir nähern uns somit der nächsten Ebene unserer Psyche und auch der Seele – es ist unser emotionale Bereich!

00:00:49: Hier sitzen unsere Gefühle, genährt von unseren Gedanken- und Glaubenssätzen, auch von unseren Lebensmustern Erziehung und Erfahrung je nachdem wie und was wir denken und glauben.

00:00:59: so zeigt sich auch unsere Gefühlswelt.

00:01:01: Das können wundervolle anhebende Gefühlen sein oder auch Emotionen die uns runterziehen sowie Ärger oder solche, die hinterlich sind wie zum Beispiel Ängste.

00:01:11: Idealerweise haben wir einen ausgeglichenen Umgang mit allen Lebenslagen bzw.

00:01:16: Lebensthemen.

00:01:17: Da wollen wir gemeinsam hin – das ist das Ziel!

00:01:21: In den nächsten Wochen und Monaten möchte ich dich also einladen dein Gefühlsfeld nicht nur kennenzulernen und zu betrachten sondern auch positiv zu transformieren.

00:01:30: Wie kann es gehen?

00:01:32: Im ersten Schritt geschieht das durch Gefühlstraining, also gute und starke Prinzipien und Gefühle aufbauen.

00:01:37: Und nähren zum Beispiel innere Ruhe spüren, Gelassenheit erfahren so wie es dir im Moment möglich ist.

00:01:44: Jeder Schritt in die richtige Richtung ist ein guter und wertvoller Schritt.

00:01:48: Das wäre der Schritt der auch später hilft unausgeglichen Emotionen wie Ärger Trauer Angst usw.

00:01:54: zu bewältigen.

00:01:56: So möchte ich dich motivieren zuerst das positive zu stärken damit du dann die Kraft hast, dir die unausgeglichene Version in Ruhe zu betrachten und dann richtig gut zu transformieren.

00:02:06: Nachhaltig!

00:02:07: Andersherum mit dem störenden Anteil beginnt wird es eventuell schwieriger für dich – das möchte ich vermeiden.

00:02:14: Daher meine Bitte beginnen hiermit dem Aufbau der positiven Gefühle und auch Stärkung der Prinzipien wie zum Beispiel loslassen akzeptieren verstehen und vertrauen unnatürlich Liebe, damit wir für Dich eine weitere gute Basis haben.

00:02:29: Ich möchte auch erwähnen, dass dies erste Impulse sind die natürlich auch sehr kraftvoll wirken können.

00:02:35: Aber bei einer großen Transformationsarbeit wäre es empfehlenswert wenn du auch therapeutische Unterstützung dazu holst.

00:02:41: so hast du in schwierigen Lebensthemen auch jemanden direkt zur Seite.

00:02:46: Lass uns damit beginnen loszulassen was uns nicht gut tut.